心の健康診断
最後の特別問診
点数では測れない、あなた自身を知るために
ここからの質問は、採点のためのものではありません。
あなたが大切にしていること、抱えてきた苦しみ、望んでいる未来を知るための大切な問診です。

正しい答えを探す必要はありません。今のあなたの言葉でお答えください。
※つらい出来事に関する質問は、書ける範囲だけで構いません。無理に思い出したり、詳しく書いたりする必要はありません。
特別問診の進み具合 0 / 8問
特別問診 1
必須
あなたが人生で一番守りたいものは何ですか。
人、生活、健康、仕事、信念、居場所など、自由にお書きください。
0 / 1200文字
特別問診 2
必須
今の苦しみから少し抜け出せたとしたら、最初に何をしてみたいですか。
大きな目標でなくても構いません。小さな願いでも大切な情報です。
0 / 1200文字
特別問診 3
必須
今のあなた自身へ、もし優しく一言かけるとしたら、どんな言葉をかけますか。
うまく書こうとせず、今浮かぶ言葉をそのままお書きください。
0 / 1200文字
特別問診 4
任意
今までの人生で、一番つらかった出来事があれば教えてください。
書ける範囲で構いません。無理に詳しく書く必要はありません。
0 / 1200文字
特別問診 5
必須
あなたは本当は、どんな人生を生きたいと思っていますか。
現実的かどうかを気にせず、あなた自身の望みをお書きください。
0 / 1200文字
特別問診 6
任意
もし誰にも否定されないとしたら、これから挑戦してみたいことは何ですか。
仕事、学び、人間関係、趣味、暮らし方など、どのようなことでも構いません。
0 / 1200文字
特別問診 7
必須
あなたが「この人には安心して話せる」と思える人はいますか。
現在の支えや孤立感を知るための質問です。
特別問診 8
任意
最後に、診断を行う担当者へ伝えておきたいことがあれば自由にお書きください。
不安なこと、配慮してほしいこと、診断で知りたいことなどをご記入ください。
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