心の健康診断

相談内容から「心のカルテ」「五蘊分析」「心の処方箋」を作るための自己理解ツールです。
※医療的診断ではありません。

① 相談内容

② 今の感情

③ 恐れていること

④ 本当は求めていたもの

⑤ 心の状態チェック

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